TULAGA MOMULA

O le malae tapolo e 4 vaega: tee mark, auala laugatasi, lamatiaga ma le lanu meamata.

1. Fa'ailoga Tee: o le fa'amalama fa'alava o le 100lx ma le fa'amalama tu'usa'o o le 100lx ina ia va'ai i le itu, tulaga ma le mamao o le polo.

2. Auala mafolafola ma lamatiaga: o le malamalama fa'alava o le 100lx, ona mafai lea ona iloa lelei le auala.

3. Laufanua lanumeamata: o le fa'amalama fa'alava o le 200lx e fa'amautinoa ai le fa'amasinoga sa'o o le maualuga o le fanua, fa'ato'aga ma le mamao.

 

FAUTUAGA FA'ATA'U

1. O le moli o le tee faailoga e tatau ona aloese mai ata malolosi.Filifilia o se lamepa tufatufa moli lautele mo le va'aiga vavalalata.O le mamao i le va o le pou moli ma le faailoga tee e 5 mita, ma e faʻamalamalamaina mai itu e lua.

2. E fa'aogaina e le fa'amalama lauiti moli lolovaia va'ai moli e fa'amautinoa ai o le polo tapolo e lava le moli tu'usa'o ma fa'amalama tutusa.

3. E le tatau ona i ai se sone mate mo moli ma leai se pupula.